Å investere i helsen blir stadig viktigere gjennom livet og mange oppdager fordelene ved å ha en personlig trener som støttespiller. En personlig trener tilpasser treningen til ditt tempo, dine mål og den tiden du har tilgjengelig. Hos oss får du en erfaren trener som gir deg personlig oppfølging gjennom hele økten, med fokus på å skape en treningsrutine som gir varige resultater.

Enten du ønsker å styrke muskulaturen, få mer energi i hverdagen, øke kondisjonen eller forbedre bevegeligheten, har vi trenere med spesialisert kompetanse som kan skreddersy treningen til dine behov. Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat – vi hjelper deg med å finne riktig trener og et treningsopplegg som passer din hverdag og livsstil.

Pris PT 
1 time kr. 950,-  Klippekort 10 timer kr. 870,- pr. time.

Mange velger å trene i små grupper med sin PT. Dette gir deg både en ekstra «push» og blir dessuten en god del lavere i pris. 

Om du har spørsmål eller ønsker å bestille time: Ring direkte til den av våre personlige trenere du ønsker.

Våre PTer:

Christine Udjus:
Christine er fysioterapeut og personlig trener med bred erfaring innenfor opptrening, skadeforebygging og behandling. Hun tilbyr trening og behandling både individuelt og i mindre grupper, og fokuserer på treningsglede, mestring og motivasjon! Christine brenner for å se potensialet i hver enkelt og tilpasser treningsopplegg til den enkeltes livssituasjon hvor helheten ivaretas. Som fysioterapeut, personlig trener og instruktør med flere års erfaring innenfor treningsbransjen skreddersyr hun aktivitet og trening slik at du kan nå dine mål – uansett nivå!
Mob. : 92 61 30 21

Albert Ilsaas Suthurst
Albert er både fysioterapeut, personlig trener og instruktør hos oss. Han er tidligere både norsk og nordisk mester i klatring, så her får du en trener som vet hvordan man skal nå sine mål.
Albert gir deg spennende og utfordrende treningsøkter, hvor du mestrer ting du kanskje ikke trodde var mulig.
Mob. : 90 66 61 07

Merete Corneliussen
Merete er en erfaren personlig trener med over 18 000 PT-timer bak seg og en videreutdanning i coaching. Hun har opparbeidet seg bred kunnskap om hvordan møte mennesker med fleksibilitet og tilpasse trening til den enkeltes utgangspunkt. Merete er opptatt av å se hele deg og gjøre treningen givende, realistisk og motiverende, slik at du kan nå dine mål på en måte som passer deg.
I tillegg til personlig trening tilbyr Merete coaching og veiledningssamtaler, hvor hun gir deg mentale verktøy for å styrke både helse og livskvalitet.
Mob. : 91 87 08 41